Inhala. Exhala. Respira.
Opening Day · 10.10.2026 · Biel/Bienne
Respira est un studio de Pilates Mat à Bienne, où le mouvement devient un véritable art de vivre.
Grâce à une approche classique et contemporaine de la méthode ainsi qu’à l'utilisation d'accessoires, chaque séance développe la force, la mobilité, l'équilibre et le contrôle dans un cadre chaleureux et inspirant.
Des cours en petits groupes, accessibles à tous, pour bouger avec intention, progresser à son rythme et se sentir mieux au quotidien.
L'univers Respira
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![Une femme pratique le yoga en position de chien tête en bas dans un espace intérieur.]()
Pilates Mat
Le Pilates dans sa forme la plus pure.
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![Une personne avec cheveux courts, vue de côté, sans vêtement visible, fondu dans un arrière-plan noir et blanc.]()
Pilates Strength
Force, stabilité, endurance.
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![Deux personnes pratiquant la méditation ou le yoga en position allongée, dans une salle de classe ou un studio, avec un fond comprenant un tableau noir et une balle de fitness.]()
Mobility & Recovery
Mobilité, récupération et bien-être.
Pratiquer chez Respira
Cours collectifs
Des cours limités à 8 participants pour offrir un accompagnement personnalisé, des corrections précises et une attention à chacun.
Séances privées
Seul(e), en duo ou en petit groupe, des séances adaptées à vos objectifs, votre niveau et votre rythme.
Entreprises & Équipes
Parce qu'un corps qui bouge mieux travaille mieux.
Des cours de Pilates et des workshops conçus pour les entreprises et les équipes sportives.
Chaque collaboration est adaptée à vos objectifs, vos besoins et votre environnement.